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    其次为融之中阶，谓之似有还无。当经脉中真炁日积月累达到饱和，即会自然而然融于身体四肢，及五脏六腑，意之所到，真炁随之，即所谓想则有，不想则无，所以称之为似有还无。

    第三阶段为无。此“无”非真“无”，乃指修士修炼到此一步，无需个人意识指引，真炁自然于体内无处不在。如举步投足，无需思考，而真炁自至。至此，修士无需口鼻呼吸吞吐，身体穴位自会主动吸收天地间灵气，并集灵气于各个穴位，每个穴位如同一处从天地间吸取灵气的泉眼，并不断把灵气沿经脉输送到身体各个细微组织，以滋养修士肌体。

    二，会字诀：会者，汇也，集之意也，即集众穴为一穴之意。

    初始阶段——有。人体有十四条经脉，供361处穴位。在融字诀中的第三阶段，修炼到每处腧穴均成为一处自动吸收天地灵气的泉眼后，穴位吸收灵气的速度会逐渐加快，直至腧穴在经脉上所占面积逐渐增大到相邻两处腧穴发生交集。

    至此，则达到了会字诀的第二阶段——似有还无。因各相邻穴位发生交集后，最终会融为一体，即遍布身体十四条经脉上的361处穴位，不再是单独的一个个点，而逐渐覆盖至全身，整个过程即为穴位和经脉逐渐消失的过程，所以说似有还无，意指经脉与穴位而言。

    无，会字诀的最后阶段，即身体所有经脉和穴位彻底消失，吸收天地灵气的已经不再是口鼻和穴位，而是修士的整个身躯，如全身皮肤及毛孔，均可以自由吸收天地灵气。

    三，贯字诀：贯者，穿也，连也。穿五脏为一，连六腑为一。

    有，人本有五脏六腑，靠体内经脉相连。至此，经脉及腧穴消失，穿连于五脏六腑之间的无非真炁。

    似有还无，真炁充盈，五脏渐渐合一，即金肺，木肝，水肾，火心，脾土，五行归一。同理，六腑亦逐渐在真炁中化而为一。

    无，随真炁进一步锻炼，已各自归一的五脏六腑，渐渐融于身体肌理之中，继经脉腧穴消失后，修士体内的五脏六腑亦彻底消失。

    四，通字诀：通者，达也。通达者何？人与天地合也。三才合一，即所谓天人合一也。

    有，修士躯体既无经脉，又无内脏，合所有组织肌理为一，已几近于道矣。

    似有还无，躯体仍在，凡人的感知已无。

    无，天地人三才合一，即天人合一，化实为虚，重归于无。
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