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    对于练武的人来说，吃东西可不光是为了活着。

    所以普通练武都是如此，练习内劲就更不消说了。

    苏文浩的饭量加大也是一方面，当然他有自然之心，所以很多东西不需要忌讳，吃得饱就行，体内的东西自然会转换成身体所需要的能量。

    其他人跟苏文浩比不了，嘟嘟也说了，需要药膳，高级药材，补气用的。

    而且还有一个说法。

    吃的不好不光是练不了内气，还会成为身体的累赘。

    修炼内气说白了，就是净化身体，把身体里面五脏的脏气，不需要的东西排出体外，吸收精华纳于己身，你吃的东西如果不好，渣滓多了，光是排泄起来就很费劲，还想练出内气？估摸着也不太可能。

    而且猪肉是不能吃了，嘟嘟是这样说的，最好是吃一些野生的东西，野生的东西本身就比家养的和种植的具备灵性一些，对于修炼也是有好无坏。

    修炼内气之初，是需要非常注意这一方面的问题，等内气出来了，内气越强，越容易自行调节身体的需求，然后进行能量的转化，到后期，基本上对食物的要求也没有那么高了。

    当然，如果你有钱，一直吃‘好’的东西，那就更好了。

    周秘书离开了，苏文浩也没有闲着休息，还得安排工作，之后的食量需要增加，每个人都会增加的，身体需求，没办法的事情，并且进餐的次数也要增加，至少一天四顿饭，顿顿是正餐。

    之前嘟嘟也说了，只要修炼出了内气，就可以渐渐地以修炼来代替睡眠，虽然不是全部代替，可内气修炼可以放在睡眠时间，也就是晚上。

    至于功夫招式，这就要下苦功了。

    一套古武招式，就拿之前嘟嘟教过苏文浩的，所谓道教的五行剑，一套剑法正规的时间，十五分钟左右……

    一天修炼就算是练习四十遍，还不加中间休息的时间，前后就需要六百分钟，换算下来就是十个小时。

    这样一算，明显的时间不够，每天都需要狂练，需要把古武招式给吃透了。

    吃透了一门再学习另外一门，要深入骨髓的记忆，就像嘟嘟似的，信手拈来就可以各种组合。

    听到嘟嘟说这些的时候，苏文浩都难以想象嘟嘟以前是怎么修炼的，太狠了。
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